中秋愉快🌕大家吃了嗎？ 不要忘記燃燒卡路里囉～ 重量訓練結束之後 慢跑20分鐘3公里 曾經400公尺...

郭老闆的認真🔥一週3堂課 連假第一天早上7:30開始！ 從一開始的穩定性耐力階段 到肌肉量增加期 今...

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補班日大家辛苦了❤️ 胡友友今天也有來上班喔！ #好習慣運動教室 #胡孝新 #Energy #體...

好久沒來軟體園區了😊又一場企業講座完成，講座講了超過50場、電視露出超過100次，最近的講座，無論6...